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Ingrid Petitjean

Ingrid Petitjean : spécialiste de la préparation mentale

 

La conférencière Ingrid Petitjean, ex. n°1 mondiale de Voile, auteure et spécialiste de la préparation mentale. Elle est également en charge du diplôme universitaire de performance mentale à l’université du sport de Dijon avec Christian Target.

Elle s’intéresse particulièrement aux problématiques communes rencontrées par les champions et les managers, commerciaux ou dirigeants.

Partagez un moment riche et impactant à travers une conférence autour des cubes de la performance mentale, de la respiration et de l’introspection individuelle sur son stress, sa gestion émotionnelle ou encore son estime.

Voici ses thèmes de prédilection :

  • La performance mentale
  • Se préparer mentalement pour un événement
  • Pourquoi, alors que la confiance n’existe pas, peut-on la décupler ?

 

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