Atelier sophrologie

Cet atelier permet de combattre le stress dans le milieu professionnel.

Aujourd’hui les ateliers bien-être, les séances de yoga, de méditation sont tendances en événementiel.

Cet évènement 100% digital vous permet de vous relaxer et de vous sentir mieux aussi bien mentalement que physiquement.

Aujourd’hui, le bien-être des salariés est et doit être au cœur des problématiques d’entreprise : gestion du stress, alimentation saine, sport, détente…

Grâce à cet atelier, aidez vos collaborateurs à prendre conscience de leur corps et leur esprit et insufflez un nouveau souffle à vos équipes par la sophrologie

Afin de gagner en productivité, en performance, on met l’accent sur le zen, le développement personnel, la relaxation.

Durée : 1 h

Inclus dans l’animation :

• La plateforme de visio
• 1 prof de sophrologie