Réveil musculaire
10 à 1000 personnes
Réveillez-vous et réveillez vos muscles au début de la journée
En manque d’activité physique ? Voilà une activité pour bien débuter la journée.
Notre coach sportif vous propose une série d’exercices à faire chacun devant son écran.
Accessibles à tous, ces exercices permettent de dynamiser les collaborateurs avant une réunion, ou bien de faire une pause revigorante.
Durée : 5 à 10 minutes
Inclus dans l’animation :
- Un coach sportif
- La plateforme de streaming
